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サッカー復帰へ！効率的に体力を戻す秘訣 社会人生活は忙しさに追われ、体を動かす時間が十分に取れないことが多いです。その結果、かつて楽しんでいたスポーツ、特にサッカーから離れてしまう人が少なくありません。しかし、健康や社交の面で大きなメリット...